樂活時尚

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間Sud Soi Guesthouse真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

Sud Soi Guesthouse 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現年26歲的小陳，體重高達160公斤，從學生時代開始就與肥胖結下不解之「圓」，國三時就已超過100公斤，卻未曾想過減肥。直到大學畢業後找工作，才發現自己的體型在求職上遭遇阻礙，但嘗試過飲食控制等減重方式，終因抵抗不了美食誘惑而破功，直到接受胃夾代謝手術減重後，二年內成功剷肉75公斤，逐漸找回自信。

目前常見的減重手術不外乎胃繞道、縮胃，還有胃夾手術等，不同的減重手術各有其利弊。台中大里仁愛醫院顧問醫師趙世晃說明，胃夾手術主要是透過腹腔鏡把「胃夾」夾在食道下方與胃壺部上方後固定住，液體食物可流過去，固體食物必須細嚼慢嚥，才能通過僅僅1公分的管徑進入大胃囊。換言之，在不破壞胃部原有結構下，可延緩食物進入胃，並拉長胃排空的時間，製造飽足感，以達到減少攝取熱量的目的。減重成功後若有必要可將胃夾取出，就能恢復胃部的原有模樣。

胃夾手術主要是透過腹腔鏡，把「胃夾」夾在食道下方與胃壺部上方後固定住。（圖／台灣減重及代謝手術中心提供）

趙世晃醫師分析，以往的胃繞道手術主要將胃部分成大、小兩部分，重建出一個小胃囊，改變小腸結構和方向，以降低正常消化吸收作用，雖然減重效果快，缺點是易產生貧血和其他併發症，需長期補充鐵、鈣、B12等營養素。而胃切除術（縮胃）則不可逆，術後易造成胃食道逆流現象。至於胃夾減重手術在初期減重效果顯著，前兩年可減去超重體重逾6成，統計復胖率約2成，對於吃藥仍控制不佳的三高患者，術後能有效逆轉病情。

小陳當初就是因為某次抽血健康檢查時，發現已出現糖尿病的前期症狀，血糖飆升至3、400，開始擔心對健康的影響日益加重，也害怕產生併發症。進行胃夾手術後不到2年，空腹血糖從140降至96，糖化血色素也從9.8降至6.2，現在的他已邁向健康人生。趙世晃醫師表示，胃夾手術多會搭配腸繞道手術，利用減少腸的吸收功能，增加荷爾蒙調控，進而解除胰島素阻抗的現象，穩定控制血糖，並能順利遠離糖尿病的困擾。

趙世晃醫師強調，胃夾術後必須調整暴飲暴食的不良飲食習慣，第一個月必須適應以流質食物為主的飲食型態，接下來就可以慢慢回歸正常進食，期間可以和營養師討論菜單。所謂「師父領進門，修行在個人」，良好正確的飲食和運動習慣必須持之以恆，包括細嚼慢嚥、規律的運動，這些都是能維持正常代謝、不復胖的關鍵因素。

羅大佑睽違13年發行新專輯《家III》，繼首波同名主打〈家(III)〉MV曝光備受好評後，第二波主打〈同學會〉要訴說的是與同學、老友相聚的故事。為了真實重現羅大佑與久別重逢的同學相見歡的場景，在MV中，一口氣邀到演藝圈六位重量級大腕周丹薇、賴佩霞、譚艾珍、李壽全、太保、朱陸豪等人與羅大佑同台飆戲，細膩詮釋一群年過60、經歲月洗禮的同窗們，在同學會找回記憶的青春與喜悅。

談起〈同學會〉的創作靈感，羅大佑透露，是源自於2012年母校慶請他回去表演，當時的他見到很多學弟學妹，過去的求學回憶彷彿歷歷在目，他笑談第一次與老同學見面時，心中難免會緊張，聊到哪個老師會打人、考試考幾分、那個導師跟師母怎麽樣、或是哪個老師的太太好漂亮，過去的回憶就瞬間湧現。」也體悟到「同學」彼此之間像是自己的一面鏡子一樣，反射出相同的年紀及人生成長，因此譜成這首〈同學會〉。

而這一次的MV拍攝更請來周丹薇、賴佩霞、譚艾珍、李壽全、太保、朱陸豪等人，與羅大又同場飆戲。周丹薇表示：「羅大佑是我的老師，他曾教過我唱歌。」朱陸豪也興奮不已的說，能跟偶像拍MV，真的很榮幸。MV裡除了有七位重量級星光助陣、團隊還出動7位年輕演員飾演主角們的年少時期，陣容超龐大。

▲羅大佑（左二）的新曲〈同學會〉MV，不僅請來太保（左一）、李壽全（右二）、朱陸豪等人，還有其他7位年輕演員，陣容強大。（圖／種子提供 , 2017.08.06）

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